bontehond88's Logboek, 18 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
65,3 kg Tot nu toe verloren: 47,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 april 2019:
1189 kcal Vet: 52,58g | Eiwit: 76,52g | Kolhy: 100,84g.   Ontbijt: Möller's Levertraan Naturel. Lunch: de Zaanse Hoeve Magere Kwark Nw. Diner: Picard Mini Quiche Allerlei. Snacks/Andere: Melkunie Schepyoghurt Naturel, Roosvicee Laxo, Avocado-Bananenbrood. meer...
1801 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.