bontehond88's Logboek, 17 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2019
65,5 kg Tot nu toe verloren: 47,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 april 2019:
1385 kcal Vet: 56,79g | Eiwit: 50,39g | Kolhy: 162,20g.   Ontbijt: Möller's Levertraan Naturel. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Grapefruit (Roze en Rood). Diner: Ravioli met spinazie en gorgonzola, Ravioli met spinazie en gorgonzola. Snacks/Andere: Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Sukrin Fibersirup Clear, Halo Top Vegan Ijs Peanut Butter, Melkunie Schepyoghurt Naturel, Paasei, AH Dunne Rijstwafels met Rogge. meer...
1806 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.