|
😕
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 37,38g | Eiwit: 58,21g | Kolhy: 125,26g.
Ontbijt: Smaakt Lijnzaad Heel, Smaakt Bananenchips, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Koffie, Jumbo Magere Melk. Lunch: Jogging Gatenkaas 30+, Jumbo Gezonde Start, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Vruchtenhagel, Jumbo Gezonde Start, Hollandia Matze Crackers, Mozzarella Kaas, AH Veldsla, Calvé Honing Mosterd Dressing. Diner: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Zalmmoot. Snacks/Andere: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Banaan. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iriszon's Gewicht Geschiedenis
|