sanne_groenen's Logboek, 16 apr 19

Lastig weekend gehad...
nu weer serieus aan de gang...!!
123,3 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg.    Nog te gaan: 8,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2019:
1706 kcal Vet: 59,97g | Eiwit: 119,89g | Kolhy: 167,66g.   Ontbijt: Lekker Puur Dadel & Notenmix, Magere Yoghurt. Lunch: Optimel Limoen Drink, Optifit Proteïne Kwark Framboos, Calvé Pindakaas Karamel Zeezout, Roomkaas, Bruine Boterham. Diner: AH Bloemkool Rijst, AH Hollandse Wokgroente, Kipfilet. Snacks/Andere: Slagroomtaart met Fruit, Kanzi Appels, Lidl Peer. meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sanne_groenen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.