|
Goed begin van de dag ☀️
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 59,72g | Eiwit: 49,35g | Kolhy: 152,19g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Tomaten, AH Basilicum, Mozzarella Kaas, Aardbeien Extra Jam, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Muesli 4-Granen, Yoghurt Griekse Stijl, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Omelet of Roerei met Groenten, Guacamole, Lidl Bruin Brood, 30+ Oude Kaas, Aldi Hagelslag Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Verse Croissants, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Gemberthee, Dolce Gusto Cappuccino. Snacks/Andere: Croky Paprika Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Salmaaaaa's Gewicht Geschiedenis
|