|
hmm 4 ons erbij terwijl ik gisteren nog gesport heb
ga vanavond even goed mn eten doornemen
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 91,59g | Eiwit: 77,36g | Kolhy: 40,31g.
Ontbijt: Hahne Haferflocken Oats, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp, AH Ijsbergsla. Diner: Bloemkool, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Oké Jong 48+, AH Snoeptomaten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Van dag tot dag kan er veel schommelen hoor.
16 apr 19 door lid: jj.vdhoef
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|