Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 85,49g | Eiwit: 82,84g | Kolhy: 51,24g.
Ontbijt: Avocado, Gekookt Ei. Lunch: Aldi Cacao Nibs, AH Magere Franse Kwark, AH Hollandse Aardbeien, Frambozen. Diner: Rode Uien, Gele Paprika's, Rode Paprika, Rundergehakt, Kropsla, Remia Knoflooksaus, Albert Heijn Bruine Bollen Koolhydraten Verlaagd. Snacks/Andere: Aldi Gerookt Bierworstje, Oopsie Light, Kerriesaus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Komkommer (met Schil), Gesneden Ham. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shelle-84's Gewicht Geschiedenis
|