Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2442 kcal
|
Vet: 86,01g | Eiwit: 130,04g | Kolhy: 288,64g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Lunch: Costco Frozen Chicken Breast, Frontier Soups Chicken Stew Mix, General Mills Lucky Charms Frosted Flakes , Boiled Egg, Wheat Thins Original. Diner: Mixed Nuts, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Asparagus, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Jack Daniel's Pulled Chicken. Snacks/Andere: Great Value California Sun-Dried Raisins, GNC Whey Protein Powder, Slim-Fast Keto Peanut Butter Fat Bomb, Chiquita Mini Banana, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
442 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 47 minuten, Apple Health - 23 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|