Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2019
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 50,26g | Eiwit: 96,53g | Kolhy: 226,91g.
Ontbijt: Crostata alla Marmellata, Caffè Espresso, Latte Scremato, Di Leo I Paesani Integrali. Lunch: Colomba, Pompelmo, Nostromo Filetti di Acciughe all'olio di Oliva, Pane Comune, Moscardini, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Crostata alla Marmellata, Coop Marmellata di Arance, Pane Comune, Latte Scremato. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 55 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren en 5 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 3 uren en 5 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Lezen - 1 uur, Autorijden - 50 minuten, Winkelen - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|