|
Eigen schuld, dikke bult...
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 70,18g | Kolhy: 213,27g.
Ontbijt: Ella Roomyoghurt met Vruchten, Quaker Cruesli 4 Noten, Magere Yoghurt. Lunch: Gekookt Ei, AH Filet Americain Naturel, Pompoenbroodje, Thee. Diner: Jumbo Drink Yoghurt, Knorr Wereldgerechten Japanse Teriyaki. Snacks/Andere: Jumbo Biologische Maiswafels, Kanzi Appels, Peren, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, computer spel spelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, breien, haken - 3 uren, Koken - 25 minuten, Afwassen - 25 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
niet te streng zijn voor jezelf! het weekend begint net, hou vol en zie dit niet als excuus om je te laten gaan.
13 apr 19 door lid: Leanka22
|
Nee hoor. Dat ben ik ook niet. Ik wist dat het teveel chocolade was maar ik heb het gewoon nodig😁
13 apr 19 door lid: fennajh
|
13 apr 19 door lid: Leanka22
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|