Daan1306's Logboek, 12 apr 19

Hoppa, lekkere flow!
75,5 kg Tot nu toe verloren: 10,6 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2019:
1455 kcal Vet: 56,78g | Eiwit: 49,64g | Kolhy: 184,58g.   Ontbijt: Jumbo Roomcroissant. Lunch: Pulled Pork, Meergranenbol. Diner: Aviko Aardappelschijfjes, Lidl Heekfilet Gemarineerd. Snacks/Andere: Jumbo Tompouce, Hema Landeitjes, Jumbo Paasei Peanut Butter, Kindly's Zoethoutjes, Appel. meer...
2677 kcal Activiteit: Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 25 minuten, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 55 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Daan1306's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.