Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3762 kcal
|
Vet: 128,99g | Eiwit: 140,12g | Kolhy: 471,16g.
Ontbijt: Appel, Lidl Magere Franse Kwark, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Lidl Havermout. Lunch: Milner Slankie 20+ Naturel, Lidl Rijstwafel, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Milbona Cottage Cheese Light, Lidl Fries Roggebrood, Gekookt Ei. Diner: Bloemkool gehakt groente ovenschotel. Snacks/Andere: Zwagerman Cervelaat, Fanta Orange, Favorina Kruidnoten, Crusti Croc Paprika Chips, Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Euro Shopper Marie Biscuit, Baresa Hummus Gedroogde Tomaat met Basilicum, AH Pitloze Witte Druiven, Wortelen, Komkommer (met Schil), AH Basic Brie 60+. meer...
|
|
353 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna.willems.92's Gewicht Geschiedenis
|