Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 37,76g | Eiwit: 272,07g | Kolhy: 191,07g.
Ontbijt: Farina Integrale di Avena, Impact Whey Protein White Chocolate, Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Trota al Forno o alla Griglia, Finocchi Bolliti, Verdura Cotta, Caffè Espresso. Diner: PanBauletto Integrale, Milbona Quark Magro, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pomodori. Snacks/Andere: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Caffè Espresso. meer...
|
|
3222 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 31 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|