Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 71,69g | Eiwit: 76,61g | Kolhy: 246,49g.
Ontbijt: Le Maten Biscottoni, Caffè Espresso, Latte Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua. Lunch: Crostata alla Marmellata, Nonno Nanni Stracchino, Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Corsini Schiacciata di Pasqua, Latte Scremato, Crostata alla Marmellata. meer...
|
|
1795 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 27 minuten, TV Kijken - 3 uren en 40 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 30 minuten, Lezen - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 12 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 13 minuten, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|