|
toch niks geks gegeten, maar daalde wel erg snel de afgelopen dagen
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 32,85g | Eiwit: 62,32g | Kolhy: 125,95g.
Ontbijt: AH Zaden en Pittenmix, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Kwark. Lunch: Hoogvliet Slaschotel Caesar. Diner: Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, Romanesco, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Andere: AH Gesneden Galia Meloen, Peren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|