Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 102,28g | Eiwit: 98,48g | Kolhy: 61,65g.
Ontbijt: Ростик'c - KFC Капучино, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Тыква, Сосиски Молочные. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Виктория Палтус Жареный. Diner: Alpro Миндальное Молоко, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Andere: Виктория Заливное из Рыбы, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Крабовые Палочки, Каждый День Финики Сушеные. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|