Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 53,37g | Eiwit: 69,86g | Kolhy: 138,56g.
Ontbijt: Corsini Schiacciata di Pasqua, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Banana, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Risotto al Radicchio. Diner: Le Maten Biscottoni, Latte Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua. Snacks/Andere: Anacardi. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 39 minuten, TV Kijken - 1 uur, Koken - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten, Rusten - 5 uren en 56 minuten, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten, Lezen - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|