Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 85,02g | Eiwit: 69,41g | Kolhy: 224,10g.
Ontbijt: Honing, Wasa Volkoren Cracker, Bruine Boterham, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Jam. Lunch: Sinaasappelen, Worst, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, AH Elstar Appel, AH Halfvolle Melk, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood. Diner: AH Vanille Vla, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Hutspot, Saucijs, Milbona Greek Style Yoghurt Aardbei. Snacks/Andere: Van de Boom Appelsap, Whisky. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|