Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 118,50g | Eiwit: 84,45g | Kolhy: 172,83g.
Ontbijt: Koffie, Lijnzaad, Chiazaad, Twinkelz Vruchtenhagel, Lidl Magere Franse Kwark, Kokossnippers, Amandelen. Lunch: Deluxe Coconut Spread, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Polderbruin. Diner: Mayonaise, Frieten, Wijko Satésaus, AH Varkenshaas Sate. Snacks/Andere: Fin Carré Witte Chocolade, Jumbo Bitterkoekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|