Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 49,30g | Eiwit: 73,05g | Kolhy: 99,02g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Citroen, Boter (Gezouten), Goudkuipje Smeerkaas, Desembrood. Lunch: Unox Kalfs Ragout, Zuurdesem Brood, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Citroen. Diner: Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Blinde Vink. Snacks/Andere: Chips (Gezouten), Jumbo Mini Kip Spiesjes, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyenna's Gewicht Geschiedenis
|