Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 69,80g | Eiwit: 76,25g | Kolhy: 177,23g.
Ontbijt: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Lunch: Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Uien, Perfekt Amsterdamse Uitjes, Augurken, Tonijn in Water (uit Blik), AH Tortilla Wraps Meergranen. Diner: La Ban Knoflookboter, Rozijnen, Griekse Salade, Gebakken Aardappelen, Zaanse Mayonaise, Meergranenbrood, Gekookt Ei, Melk (Halfvol), Amandelen, Alesto Tutti Frutti, Appel, Rundergehakt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskiadriessen's Gewicht Geschiedenis
|