Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 80,22g | Eiwit: 79,45g | Kolhy: 58,16g.
Ontbijt: Любятово Галеты Классические, Сливочное Масло, Яичница. Lunch: Альпенгурт Сливки Порционные, Кокосовое Масло, Questbar Protein Cookie Chocolate Chip Flavored, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Diner: Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Andere: Alpro Миндальное Молоко, Каждый День Финики Сушеные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
10 apr 19 door lid: upochka
|
Любаш, мне комфортно. Я прям слилась вся, подсушилась, даже тренер заметил, что у меня отеки все ушли.
10 apr 19 door lid: _perfect_
|
Ооо...отеки это хорошо...ну это к тому, что хорошо они ушли.
10 apr 19 door lid: upochka
|
Это просто классно! Надоели колебания в +\- 2 кг из-за отекания! Теперь вообще не отекаю и это для меня так не обычно и так радует! Теперь хоть вижу свой реальный вес.
10 apr 19 door lid: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|