Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 50,44g | Eiwit: 107,93g | Kolhy: 155,72g.
Ontbijt: AH Banaan, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Canderel Zoetjes, AH Franse Halfvolle Kwark, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry. Lunch: Wasa Sesam, AH Hummus Avocado, Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, AH Ei. Diner: Plus Plus Spaghetti, Grand'Italia Sugocasa Tradizionale, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Rundergehakt, Becel Keuken Light. Snacks/Andere: XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tante Lien86's Gewicht Geschiedenis
|