Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 62,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
424 kcal
|
Vet: 9,47g | Eiwit: 45,12g | Kolhy: 50,82g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Appel Kaneel. Lunch: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Diner: Komkommer (Geschild), Gekookt Ei, Gesneden Ham, Asperges. meer...
|
|
3092 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Koken - 32 minuten, Stofzuigen - 36 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 37 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|