Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 39,97g | Eiwit: 41,66g | Kolhy: 174,97g.
Ontbijt: Low Fat Greek Yoghurt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Mornflake Granola Raisin & Almond. Lunch: Cucumber (with Peel) , Tangerine, Snackrite Worcester Sauce Crisps, Aldi Soft Cheese, Kallo Corn Cakes. Diner: Cucumber (with Peel) , Black Tea, Alpro Unsweetened Almond Milk, Sugar, Garlic Powder , Vegetable Oil, Black Pepper , Salt , Oregano , Curry Powder , Yellow Sweet Peppers , Red Onions, Quorn Mince, Carrots , White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Andere: PeanutOatCookies, Cucumber (with Peel) , Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Bruschetta, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#charlesX's Gewicht Geschiedenis
|