|
Toch 700gr minder op een weekje ...denk dat we dit realistisch mogen noemen.
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 20,90g | Eiwit: 160,94g | Kolhy: 270,77g.
Lunch: Délipain Meergranenbrood, Geroosterd Krentenbrood, Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Diner: Lidl Kalkoenlapjes, Champignons, Broccoli, Boni Basmati Rijst. Snacks/Andere: Lidl Licht Meergranenbrood, Banaan, Pruimen, Milbona Skyr Bosbessen, Délipain Baguette, Banaan, Pruimen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|