bontehond88's Logboek, 08 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2019
64,9 kg Tot nu toe verloren: 48,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 april 2019:
1270 kcal Vet: 42,05g | Eiwit: 54,77g | Kolhy: 148,76g.   Ontbijt: Möller's Levertraan Naturel. Lunch: AH Chiazaad (Strooibus), Sukrin Fibersirup Clear, AH Aardbeien Bevroren 1Kg, Smaakt Volkoren Havervlokken, de Zaanse Hoeve Magere Kwark Nw. Diner: AH Zoete Aardappel, Monini Druivenpitolie, AH Kabeljauwhaasjes, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Monini Druivenpitolie, Rode Uien, AH Puur & Eerlijk Biologische Kikkererwten, AH Paksoi. Snacks/Andere: Plus Limburgse Roomvlaai, AH Appelkruimelvlaai. meer...
1804 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.