Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 53,17g | Eiwit: 49,36g | Kolhy: 183,60g.
Ontbijt: AH Tijgerbrood Bruin, Calvé Pindakaas (20g). Lunch: Lipton Ice Tea Green, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Chef Select Panini Ham Kaas, Leerdammer Lightlife, AH Puur & Eerlijk Achterham. Snacks/Andere: McDonald's McFlurry M&M's. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaatje63's Gewicht Geschiedenis
|