|
en weer 3 ons 🥇
zelfs na gisteren middag halve rookworst voor de lunch
fijne zondag allemaal 🌞
|
111,3 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 94,70g | Eiwit: 107,55g | Kolhy: 21,28g.
Ontbijt: Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Roerei. Lunch: Oké Belegen Kaas 48+, Kippenbouillon. Diner: Galbani Mascarpone, Uien, Champignons, Biefstuk. Snacks/Andere: Wilthagen Knabbel Bacon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|