Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 64,82g | Kolhy: 96,40g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Citroen, Aldi Yorkham, Boter (Gezouten), AH Grof Volkoren Brood. Lunch: Mayonaise, AH Grof Volkoren Brood, Gekookt Ei. Diner: Gebakken Banaan, AH Thaise Kip Curry, Wereldkoks Thaise Red Curry met Kip. Snacks/Andere: Aldi Filet Americain, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Citroen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyenna's Gewicht Geschiedenis
|