|
Vet% van 33,3% ▶️ 29,7%
In 3,5e week tijd!!! 👊🏻
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 106,18g | Eiwit: 60,60g | Kolhy: 159,98g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Lidl Bosvruchten Diepvries, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alpro Soya Go On. Diner: AH Pitloze Witte Druiven, AH Hummus, Groene Olijven, AH Groene Olijven met Knoflook, AH Rode Uien, Rode Paprika, Cherrytomaten, Wortelen. Snacks/Andere: Lindt Pure Chocolade 70%. meer...
|
gewichtsbehoud
|