Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 61,90g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 338,47g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk, Pan Maïsmeel. Lunch: AH Bakbanaan, Aardappelpuree, Chili Con Carne. Diner: Gemengd Volkoren Brood, Gemengd Volkoren Brood. Snacks/Andere: Verkade Digestive Bites Melk, Lay's Naturel Chips (Zakje). meer...
|
|
3431 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zumba - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|