Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2019
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 79,86g | Eiwit: 72,23g | Kolhy: 265,87g.
Ontbijt: Chiquita Banaan, Koffie met Melk, Honing, Thee, Bruine Boterham, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker, Jam. Lunch: Sinaasappelen, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, AH Drinkyoghurt Framboos, Worst. Diner: Bladerdeeg Gebakje, Champignon Ragout, AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Vanille Vla, Daily Chef Macaroni Ham Kaas. Snacks/Andere: Paasei, Koffie met Melk, Pepsi Pepsi Light, Sinaasappelsap. meer...
|
|
3341 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|