Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3418 kcal
|
Vet: 143,52g | Eiwit: 194,42g | Kolhy: 342,19g.
Ontbijt: Kroger Jumbo Pitted Black Ripe Olives, Kroger Italian Bread, Lender's Plain Bagels, Great Value Cream Cheese Spread, Great Value Nonfat Milk, ambari nutrition ambari meal replacement shake, Great Value Egg Makers. Lunch: On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Tortilla Corn Chips, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas. Diner: Kroger Italian Bread, Great Value Apple Fritter, Skippy Creamy Peanut Butter, Blue Bunny Bunny Snacks Vanilla Fudge Brownie. meer...
|
|
3611 kcal
|
Activiteit:
Sex - 35 minuten, Zitten - 8 uren, Stilstaan - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
06 apr 19 door lid: maxie4
|
06 apr 19 door lid: laraae
|
Thanks! Date night tonight so probably 2 pounds heavier tomorrow, but it'll drop right off again by Monday.
06 apr 19 door lid: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|