Daan1306's Logboek, 06 apr 19

Ok dan
76,2 kg Tot nu toe verloren: 9,9 kg.    Nog te gaan: 8,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 april 2019:
1555 kcal Vet: 81,06g | Eiwit: 48,90g | Kolhy: 156,41g.   Ontbijt: Puddingbroodje. Lunch: Jumbo Sweet Chilisaus, Jumbo Bapao Rundvlees. Diner: Emmi Raclette Kaas, Calvé Licht & Romig, Heinz Tomato Ketchup 50%, Olijfolie, Basilicum, Tomaten, Jumbo Black Angus Burger, Bolletje Wit, AH Gesneden Uien. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Topped Love Is, Hema Landeitjes, Jumbo Paasei Peanut Butter. meer...
2552 kcal Activiteit: Zitten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, TV Kijken - 5 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Daan1306's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.