Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 45,71g | Eiwit: 65,77g | Kolhy: 209,79g.
Ontbijt: Honing, Jam, Wasa Volkoren Cracker, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Hardgekookt Ei, Bruine Boterham. Lunch: AH Elstar Appel, Koffie met Melk, Den Eelder Boeren Karnemelk, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Sinaasappelen, Bruine Boterham, Worst, Calvé Pindakaas (10g). Diner: Yoghurt Bosvruchten, Verspakket Marokkaanse Couscous. Snacks/Andere: Bavaria Bier, Grolsch Pils (Flesje), Koffie met Melk. meer...
|
|
2866 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 1 uur, Klussen - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|