Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 71,47g | Eiwit: 95,68g | Kolhy: 167,45g.
Ontbijt: Silvo Koek Kruiden, Haverzemelen, AH Elstar Appel, Melkan Magere Milde Kwark, Bananenbrood, Nescafé Cappuccino. Lunch: Nescafé Cappuccino, Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Hummus, Volkoren Brood. Diner: Geroosterde Gezouten Pinda's, Gekookt Ei, AH Kokosmelk, Pindakaas, AH Zoete-Aardappelsoep. Snacks/Andere: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Aldi Filet Americain, Wasa Volkoren Cracker, Senseo Cappuccino, Amandelen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.u.d.i.t.h's Gewicht Geschiedenis
|