Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 85,01g | Eiwit: 81,48g | Kolhy: 105,02g.
Ontbijt: Bosbessen, Chiazaad, Roomyoghurt. Lunch: Avocado, Milbona Cottage Cheese, AH Gerookte Kipfilet, Cherrytomaten, Spinazie, Gebakken Ei. Diner: Cognac, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie Traditioneel, Rode Tafelwijn, Uien, Spinazie, Rode Paprika, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: AH Serrano Ham, Dulano Gekookte Ham. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|