|
veel sporten loont dus wel echt......
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 35,92g | Eiwit: 70,58g | Kolhy: 277,11g.
Lunch: Chef Select Maaltijdsalade Garnaal, Ocean Sea Roze Garnalen, Vleestomaat. Diner: Appelflap, Lidl Licht Meergranenbrood, Meli Honingkoek. Snacks/Andere: Pruimen, Milbona Skyr Framboos, Kinder Chocolade, Suiker, Aardbeien, Pruimen, Banaan. meer...
|
|
2969 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|