Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 139,59g | Eiwit: 39,72g | Kolhy: 67,37g.
Ontbijt: Ei, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Olijfolie, AH Biologisch Kaas Jong 50+, Jumbo Augurken Fijn Zuur. Lunch: AH Biologisch Biologische Feta (AH), Mosterd, Knoflook, Komkommer (Geschild), Rode Uien, Cherrytomaten, Fairglobe Pure Chocolade 70%, Olijfolie, Avocado, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven. Diner: Arla Biologische Kefir. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|