Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 63 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
442 kcal
|
Vet: 7,30g | Eiwit: 57,01g | Kolhy: 40,37g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Aardbei. Lunch: Optifit Magere Kwark Aardbei. Diner: Remia Fritessaus 5% Vet, AH Magere Kwark, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Kropsla, Tomaten, Uien, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Stofzuigen - 36 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 12 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|