|
bijna weer op de 65.😅🎉
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 50,93g | Eiwit: 143,26g | Kolhy: 170,58g.
Ontbijt: Jumbo Rund Tartaar, Rivercote Thin Crisp, AH Basic Havermout, Milbona Soja Naturel. Lunch: Zoete Aardappel, Wortelen, Avocado, Gekookt Ei, Freshona Kappertjes, Lidl Kipfilet, Augurken Zoetzuur, Ijsbergsla, Zilveruitjes, Komkommer (met Schil), Tomaten, Hummus zelf gemaakt basis. Diner: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Lasange spinazie kip. Snacks/Andere: Mandarijn, Body & Fit Whey Perfection, Milbona Soja Naturel, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
|
597 kcal
|
Activiteit:
benen sportschool - 48 minuten, Samsung Health - 23 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna.willems.92's Gewicht Geschiedenis
|