Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 81,13g | Eiwit: 57,78g | Kolhy: 178,45g.
Ontbijt: AH Bietensalade, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Stevig Spelt Brood. Lunch: Appel, Avocado. Diner: Honig Kip Kerrie, AH Gemarineerde Kippenvleugels, Witte Rijst. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas (20g), Gemengd Volkoren Brood, Lay's Naturel Chips (Zakje). meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Lesgeven - 5 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|