Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2019
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2307 kcal
|
Vet: 49,45g | Eiwit: 261,65g | Kolhy: 203,25g.
Ontbijt: Pancakes, Impact Whey Protein White Chocolate, Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Lattuga, Caffè Espresso. Diner: PanBauletto Integrale, Milbona Fiocchi di Latte Light, Milbona Quark Magro, Pomodori. Snacks/Andere: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Caffè Espresso. meer...
|
|
3236 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 28 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 28 minuten, Slapen - 5 uren en 54 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|