Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 39,74g | Eiwit: 64,50g | Kolhy: 197,73g.
Ontbijt: Peren, Galia Meloen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Harde Broodjes, AH Excellent Acacia Honing, Perfekt Aardbeien Extra Jam. Diner: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Nasi Goreng, Magere Kwark, AH Blauwe Bessen. Snacks/Andere: Euro Shopper Rijstwafel. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|