Daan1306's Logboek, 04 apr 19

😃
76,3 kg Tot nu toe verloren: 9,8 kg.    Nog te gaan: 8,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2019:
1354 kcal Vet: 62,81g | Eiwit: 26,22g | Kolhy: 168,98g.   Ontbijt: Canisius Rinse Appelstroop, Bruine Boterham. Lunch: Jumbo Kersenflap Slagroom . Diner: Topking Vlampijp, Gwoon Voorgebakken Frites. Snacks/Andere: Jumbo Paasei Peanut Butter, Kindly's Zoethoutjes, AH Salmiakdrop . meer...
2934 kcal Activiteit: TV Kijken - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Douchen - 10 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Daan1306's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.