|
weer een beetje.. 😅
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 62,00g | Eiwit: 147,07g | Kolhy: 209,37g.
Ontbijt: Lidl Magere Franse Kwark, Mandarijn, Banaan, Jumbo Rund Tartaar, Rivercote Thin Crisp. Lunch: Aardbeien, Rivercote Thin Crisp, AH Rode Pitloze Druiven, Wortelen, Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham, Beschuit, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Diner: Olijfolie, Lidl Kipfilet, Groente ovenschotel 2, Zoete Aardappel, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, Lidl Brie, Baresa Hummus Gedroogde Tomaat met Basilicum, Wortelen, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna.willems.92's Gewicht Geschiedenis
|