Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 98,60g | Eiwit: 57,31g | Kolhy: 265,44g.
Ontbijt: Johma Kip-Kerrie Salade, AH Avocado Eetrijp, Speltbrood, AH Spelt Banaan Pannenkoekjes. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jam, AH Stevig Spelt Brood. Diner: AH Bakbanaan, Gemengd Volkoren Brood, Gemengd Volkoren Brood, Kippensoep. Snacks/Andere: Fuzetea Green Tea Mango Chamomile, Soesje, AH Chocolade Soesjes, Lay's Paprika Chips (Zakje), Brownie. meer...
|
|
3403 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|