josciscojos's Logboek, 01 apr 19

En dit is geen 1 aprilgrap. Denk dat metabolisme serieus tilt slaat.
104,6 kg Tot nu toe verloren: 9,8 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2019:
808 kcal Vet: 13,18g | Eiwit: 51,23g | Kolhy: 162,49g.   Ontbijt: Banaan. Diner: Regalo Yogo, Saladinettes Geraspte Wortelen, Yam, Ocean Sea Grijze Garnalen, Florette Kropsla met Fijne Kruiden, All Seasons Geraspte Witte Kool. Snacks/Andere: Jonagold, Pruimen. meer...
3004 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,3 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


josciscojos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.