Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 68,44g | Eiwit: 39,89g | Kolhy: 210,31g.
Ontbijt: Maza Muhammara, Avocado's, Notenbrood. Lunch: Mandarijn. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Kipschnitzel, Banaan, Rode Paprika, Boerenkoolstamppot. Snacks/Andere: Brownie. meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Lesgeven - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|